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  王海棠美容專家 為你提供看似神秘的中醫養生法

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  双色球合买协议怎么写章節提示:你知道嗎?女性在過了25歲,肌膚就開始成熟老化,在這期間,你需要為肌膚積極抗衰??墑嵌雜諫硤?,在35歲時才開始走下坡路,但養生防衰卻并非從這時才開始,你需要在每一個7年周期里注意營養調補,保全體內精氣,才能有效地防止和延緩自然生理規律帶來的衰老。
  

        王海棠美容專家 為你提供看似神秘的中醫養生法


  問:中醫有什么有效的古法養生?
  
  專家解答:以內調外,外病內治。比如面色暗,可以喝一些紅糖、玫瑰花,吃些黑芝麻、核桃仁;出現黃褐斑,要補肝腎,食療活血;白氣虛,要多吃山藥、黃芪燉雞。如果癥狀太嚴重,還是要到醫院治療。此外,女性美容品要盡量用天然的。
  
  中醫的方法很簡單:
  
  1、冬天用霜桑葉煮水,煮至濃,放冰箱里,每天洗臉時,在洗臉水里放一勺,防凍還美容。
  
  2、冬瓜瓤,是很好的美容用品,洗臉時,用煮好的冬瓜瓤水,也有美容作用。
  
  3、薏仁也有美容除濕的作用。
  
  問:古代女性,譬如宮中嬪妃所用的中醫養顏,主要有哪些?
  
  專家解答:古代宮女沒有得青春痘的,也不能隨便長粉刺,一個是不登大雅之堂,再有皇上皇后看著別扭。古代的中醫療法對這個很有經驗,具體的方法很人性化,譬如根據每個人的特點,用藥浴、袋茶飲等,包括用中藥煎水洗頭泡腳。古代皇上皇后用的也不是現在的香皂,刷牙用牙粉不是牙膏,都是中藥的成分,具體的方子都要量身訂做。
  
  譬如我們知道慈禧太后愛美,經常藥浴,一個很簡單的藥浴方子:
  
  用枸杞子,不一定很多,用枸杞子煮水,倒在浴缸里就行。女性如果宮寒,放些艾葉煮水,藥浴或是坐浴都可以,其實都是用些很平常的材料。
  

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  問:為什么對女人來說是7年一個輪回?有什么中醫或者傳統文化的依據?
  
  專家解答:準確來講,不應該說是輪回,而是叫生命周期?!痘頻勰誥分興蹬?年為一個周期,男子是8年,這是從《易經》陰陽得到的道理。
  
  問:這個周期是直到生命的最后一刻,還是到女人的某個年齡段就停止了?
  
  專家解答:古代的科學和醫學技術沒有現在這么發達,平均壽命較低,49歲就算進入老年期了。但在現代人眼中49歲遠遠不算老,如果注意養生,過了49歲之后,生命會進入另外一個新的7年周期。對女性來說,養生的道理沒變,只是不同年齡段有不同的使命。
  
  拓展閱讀:掌握一些飲食美容法
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